Kurs "Immunsystem schützen": Lektion 7 von 10

Was können Sie in Zukunft anders machen?

wann-koennten-sie-haende-waschen Es ist schwer festzustellen, ob die Hände schmutzig sind, wenn Sie sie nur anschauen – sie können voller Keime sein und trotzdem sauber aussehen.

Je häufiger Sie Ihre Hände waschen, desto besser sind Sie und die mit Ihnen zusammenlebenden Personen vor Erkrankungen geschützt.

Um Ihnen dabei zu helfen, können Sie Ihren eigenen Plan für das Händewaschen auswählen. Dieser Plan kann Ihnen dabei helfen, Ihre Hände ÖFTER zu waschen, als Sie es bereits tun, so zum Beispiel:

Indem Sie sich darauf festlegen, Ihre Hände zu bestimmten Zeiten zu waschen.
Und Ihnen dann zu helfen, sich daran zu erinnern, wann sie gewaschen werden sollten.

Die Tabelle auf der nächsten Seite zeigt, wie häufig Sie BISHER Ihre Hände gewaschen haben.

Um Ihren optimalen Händewaschen-Plan zu erstellen können Sie jeweils eine neue Häufigkeit auswählen; So planen Sie, wie häufig Sie IN ZUKUNFT Ihre Hände waschen wollen.

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Die Kurse sind kein Ersatz für das persönliche Gespräch mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, sondern ein Beitrag dazu, PatientInnen und Angehörige zu empowern und die Arzt-Patienten-Kommunikation zu erleichtern.