Impulse
für besseren Schlaf
selpers Impulse für besseren Schlaf bieten Ihnen Anregungen, wie Sie mit kleinen Veränderungen wieder leichter einschlafen und besser durchschlafen können.
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selpers Impulse für besseren Schlaf bieten Ihnen Anregungen, wie Sie mit kleinen Veränderungen wieder leichter einschlafen und besser durchschlafen können.
Acht Tage lang begleiten wir Sie und schicken Ihnen täglich eine neue Inspiration für besseren Schlaf an Ihre E-Mail Adresse. Schritt-für-Schritt und Tag-für-Tag lernen Sie besser auf sich zu achten und neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
selpers Impulse sind einfache und schnell umsetzbare Anregungen, die jeweils nur ein paar Minuten pro Tag Ihrer Zeit in Anspruch nehmen. Besser schlafen? Leichter entspannen? Mehr Bewegung?
Die Impulse sind kostenlos. Sie erhalten acht Tage lang jeweils eine Anregung, die sich leicht in Ihren Alltag einbauen lässt. Klare Schritt-für-Schritt Anleitungen machen die Umsetzung einfach.
Am Ende der Impuls-Reihe haben Sie acht verschiedene Aufgaben kennengelernt, die Ihnen helfen können, gesünder zu leben.
Acht Tage lang begleiten wir Sie und schicken Ihnen täglich eine neue Inspiration für besseren Schlaf an Ihre E-Mail Adresse. Lernen Sie besser auf sich zu achten und neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
Melden Sie sich jetzt zu den selpers Impulsen für besseren Schlaf an und starten Sie gleich mit dem ersten Impuls.
Ich wünsche Ihnen eine spannende Woche und dass Sie die eine oder andere neue Gewohnheit für sich entdecken. Denken Sie daran: Es sind die kleinen Dinge, die Großes bewirken.
Ihre Dr. med. Iris Herscovici
Gründerin selpers
PS. Schreiben Sie mir, welcher Impuls Ihnen besonders geholfen hat: iris@selpers.com.
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Ich wünsche Ihnen eine spannende Woche und dass Sie die eine oder andere neue Gewohnheit für sich entdecken. Denken Sie daran: Es sind die kleinen Dinge, die Großes bewirken.
Ihre Dr. med. Iris Herscovici
Gründerin selpers
PS. Schreiben Sie mir, welcher Impuls Ihnen besonders geholfen hat: iris@selpers.com.