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Kurs "Immunsystem schützen": Lektion von 0
Reduzierung von Erkältungen, Grippe und Magenverstimmungen
Wenn Sie die einfachen Ratschläge in diesem Kurs befolgen, können Sie mit höherer Wahrscheinlichkeit Erkältungen, Grippe und Magen-Darm-Probleme vermeiden.
Eine vollständige Vermeidung von Krankheitskeimen ist natürlich unmöglich – die meisten Menschen glauben deshalb, dass es reine Glückssache ist, ob man sie sich zuzieht.
Eine Infektion wird nicht von einem einzigen Krankheitskeim ausgelöst – Sie werden krank, wenn eine größere Anzahl von Keimen in Ihren Körper eindringt und Ihr Körper nicht in der Lange ist damit umzugehen.
Sie können nicht verhindern, dass Krankheitskeime auf Sie übertragen werden; wenn allerdings weniger Keime in Ihren Körper gelangen, werden Sie eine Chance haben, sich dagegen zu wehren.
Dies bedeutet, dass Sie nicht ALLE Keime vermeiden müssen. Indem Sie aber mehr Keime vermeiden, können Sie das Risiko vermindern, Erkältungen, Grippe und Magenverstimmungen zu bekommen.
Die Kurse sind kein Ersatz für das persönliche Gespräch mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, sondern ein
Beitrag dazu, PatientInnen und Angehörige zu empowern und die Arzt-Patienten-Kommunikation zu
erleichtern.
