1. Impfungen im Alter verstehen

Gerade im Alter nimmt die Abwehrkraft unseres Körpers ab. Infektionen verlaufen häufiger schwerer, und es dauert länger, bis man sich wieder erholt. Impfungen sind daher eine wichtige Vorsorgemaßnahme, um lange aktiv und unabhängig zu bleiben.

„Impfungen sind wie eine Gesundheitsversicherung. Sie schützen nicht nur vor Krankheiten, sondern auch vor deren Komplikationen.“ (Prof. Dr. Ulrich Heininger)

Die Schweizer Impfkommission unterscheidet zwei Gruppen:

• Basisimpfungen: Diese Impfungen sind für alle Erwachsenen empfohlen und werden von der Krankenkasse übernommen. Ab 65 Jahren zählen dazu:
  • Diphtherie
  • Tetanus (Wundstarrkrampf)
  • Keuchhusten (Pertussis)

Diese werden in einer Kombi-Impfung alle zehn Jahre aufgefrischt.

• Ergänzende Impfungen: Diese Impfungen werden zusätzlich empfohlen, besonders zur Vermeidung schwerer Verläufe:
  • Grippe (Influenza ) – jährlich
  • COVID-19 – jährlich
  • Gürtelrose (Herpes Zoster) – ab 65, zwei Dosen im Abstand von zwei Monaten
  • Pneumokokken – einmalig ab 65
  • RSV (Atemwegserkrankung) – ab 60 oder 75 Jahren, je nach Risiko

Die meisten dieser Impfungen werden von der Grundversicherung übernommen. In einzelnen Fällen lohnt sich jedoch ein kurzer Anruf bei der Krankenkasse zur Klärung.

Impfungen sind an folgenden Stellen möglich:

• Hausarzt oder Hausärztin: meist die erste Anlaufstelle
• Apotheken: viele dürfen Impfungen ab 16 Jahren durchführen (je nach Kanton)
• Fachärzt:innen, z. B.  für Lunge oder Gynäkologie

Wichtig: Wer unter chronischen Erkrankungen leidet (z. B. Herzschwäche, Rheuma, geschwächtes Immunsystem), sollte vor einer Impfung lieber Rücksprache mit der Hausarztpraxis halten. In solchen Fällen ist die Apotheke nicht immer der passende Ort.