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Kurs Schlagfertigkeit für KrebspatientInnen: Lektion 5 von 7

Die persönliche Klartext-Technik

Diese Technik erfordert etwas Mut, da Sie über Ihre eigenen Gefühle sprechen müssen. Allerdings kann sie dazu führen, dass Ihr Gegenüber sein/ihr Verhalten anpasst und Ihnen entgegenkommt.

Decken Sie den versteckten Vorwurf auf

Etwas ambitionierter und mutiger ist es, einen Vorwurf, der einer verbalen Aussage zugrunde liegt, aufzudecken:

Mit dieser Technik heben Sie die versteckte Botschaft hervor, thematisieren diese und betrachten sie kritisch.

Übung macht den Meister: Suchen Sie die Herausforderung

Lassen Sie sich von einer vertrauten Person verbal herausfordern und versuchen Sie, auf dreierlei Weise zu kontern: einmal sachlich, einmal mit Humor und einmal mit Nachdruck. Mit dieser Übung eignen Sie sich einiges an Wissen und Erfahrung an und können mit Ihrem Gegenüber auch über Ihre Antworten diskutieren. Schlagfertigkeit lässt sich zudem trainieren, indem Sie Gesprächen mit schlagfertigen Menschen folgen und bei Gelegenheit die Kommunikation mit ihnen suchen.

Geprüft Mag.a Claudia Altmann-Pospischek: November 2018

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