Wozu eigentlich immer rechtfertigen? Zustimmung statt sich zu verteidigen – stimmen Sie Ihrem/r Gesprächspartner/in einfach zu und nehmen ihm/ihr somit den Wind aus den Segeln.
Sterben nicht viele Leute an Krebs?
Ja, es sterben aber auch viele Leute an anderen Krankheiten.
Im Arztzimmer hast Du sehr mitgenommen ausgesehen!
Ja, so hab ich mich auch gefühlt!
Man erkennt sofort, dass Du Krebs hast!
Ja, stimmt!
Ihr Gegenüber erwartet, dass Sie sich verteidigen, aber durch Ihre Zustimmung überraschen Sie ihn/sie. Dadurch verpufft seine/ihre Wortmeldung und er/sie hat keine weitere Grundlage, um nachzubohren. Diese Technik funktioniert allerdings nur bei einem selbstbewussten Auftritt (feste, laute Stimme, Blick auf ihn/sie gerichtet)!
Stimmen Sie zu und verdeutlichen Sie dabei Ihre persönliche Situation
Stehen Sie zu dem Vorwurf, der in der Aussage versteckt ist. Stimmen Sie einfach zu und zeigen Sie auf, wie Sie die Situation bewerten:
Ach, mit Dir ist nichts anzufangen. Du sitzt nur lethargisch herum.
Ja, stimmt. Ich brauche während einer Chemo meine Pausen, um wieder Kraft zu tanken.
Dein Durchhängen ist für uns alle schwierig. Du schweigst schon wieder vor Dich hin.
Ja, genau. Ich wollte mir eine Pause zum Nachdenken gönnen.
Du könntest Dich auch mal mit Freundinnen treffen und nicht nur vor dem Fernseher liegen.
Ja, da hast Du recht. Aber erst wenn es mir psychisch besser geht und ich mir Gesellschaft wünsche.
Übung macht den Meister: Punkten Sie mit Wissen
Erweitern Sie Ihren Wissenshorizont. Um wendig und witzig antworten zu können, ist es von Vorteil, einen möglichst großen Sprachschatz präsent zu haben, damit Sie gegebenenfalls damit punkten können.
Geprüft Mag.a Claudia Altmann-Pospischek: aktualisiert April 2022
