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Kurs "Immunsystem schützen": Lektion 1 von 10

Warum versuchen wir, das Krankheitsrisiko zu vermindern?

Niemand leidet gern unter einer Erkältung, Grippe oder einer Magenverstimmung, aber wir sind gewohnt, sie hinzunehmen.

Wenn Sie die einfachen Ideen in diesem Minikurs befolgen, können Sie die Anzahl und Schwere der Krankheiten verringern, die Sie und Ihre Familie jedes Jahr bekommen.

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Schützen Sie Ihre Gesundheit

Ihre Gesundheit zu schützen ist besonders wichtig, wenn jemand in Ihrem Haushalt ein höheres Krankheitsrisiko hat – zum Beispiel kleine Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit schlechter Gesundheit oder Atembeschwerden wie Asthma.

Es bedarf ein wenig Übung, damit Sie und Ihre Familie die Ideen in diesem Kurs anwenden können. Aber sobald Sie sie verstanden haben, werden sie zu leicht praktizierbaren Gewohnheiten.

Diese Gewohnheiten werden Ihnen helfen, sich davor zu schützen, jedes Jahr krank zu werden.

Die Kurse sind kein Ersatz für das persönliche Gespräch mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, sondern ein Beitrag dazu, PatientInnen und Angehörige zu empowern und die Arzt-Patienten-Kommunikation zu erleichtern.

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