7. Leben mit schwerem Asthma

Schwere Verläufe von Asthma können:

• die Lebensqualität beeinträchtigen
• die Erwerbsfähigkeit gefährden
• den Bewegungsradius einschränken
• soziale Kontakte reduzieren
• psychisch belastend sein

Das Ziel einer Behandlung ist es daher, diese Folgen so weit wie möglich zu vermeiden und ein Leben mit Asthma für Sie möglich zu machen. Moderne Therapien können Ihnen helfen, die Beschwerden zu lindern und alltägliche Einschränkungen zu vermeiden. Sie verbessern die Lebensqualität von Asthmapatient:innen erheblich.

Wenn bei Ihnen schweres Asthma festgestellt wurde, haben Sie viele Möglichkeiten, den Verlauf der Erkrankung positiv zu beeinflussen.

• Medikamenteneinnahme: Nehmen Sie Ihre verschriebenen Medikamente regelmäßig und nach ärztlicher Anordnung. Lassen Sie sich beraten, wenn Sie Fragen zur Medikation haben. Tragen Sie stets ein Notfallmedikament bei sich.
• Regelmäßige Kontrollen: Halten Sie Rücksprache mit Ihren Ärzt:innen und nehmen Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen wahr.
• Rauchentwöhnung: Rauchen ist der größte Risikofaktor für Asthma. Durch ein rauchfreies Leben verbessern sich die Symptome und das Risiko für Asthmaanfälle wird reduziert. Nutzen Sie Hilfsangebote, die Sie unterstützen, um mit dem Rauchen aufzuhören und bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin um Unterstützung.
• Auslöser vermeiden: Identifizieren Sie Ihre individuellen Auslöser (Pollen, Staub usw.) und vermeiden Sie diese so weit wie möglich. Informieren Sie sich täglich über die Luftqualität in ihrer Umgebung. Falls möglich, vermeiden Sie es, sich an Tagen mit hoher Luftverschmutzung im Freien aufzuhalten.
• Infektionen vermeiden: Schützen Sie sich vor Atemwegsinfektionen, indem Sie regelmäßig die Hände waschen und Menschenmengen meiden, besonders während der Grippe- und Erkältungssaison.
• Aktiver Lebensstil: Bewegen Sie sich regelmäßig, um Ihre Lungenfunktion zu verbessern. Vermeiden Sie Übergewicht und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Stress ist ebenso ungünstig für Ihr Asthma, daher sollten Sie bei Bedarf Entspannungsmethoden, wie Meditation oder Yoga, anwenden.

Weiterführende Informationen zum Fortschreiten von schwerem Asthma, den Aussichten und ob es geheilt werden kann, finden Sie in der Lektion „Verlauf und Prognose bei schwerem Asthma“.

Atemnot bei Asthma ist ein ernstzunehmendes Symptom, das sowohl akut als auch chronisch auftreten kann. Akute Atemnot kann bedrohlich sein und Angst auslösen, wobei chronische Atemnot die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann.