Sport und
Sport und hypertrophe Kardiomyopathie
In dieser Schulung erfahren Sie das Wichtigste über Bewegung und Sport bei hypertropher Kardiomyopathie (HCM). Ziel ist, dass Sie besser verstehen, wie körperliche Aktivität das Herz entlasten kann und worauf Sie achten sollten, um sicher und gesund zu trainieren. Sie erhalten Informationen zu praktischen Maßnahmen, um Bewegung in Ihren Alltag einzubauen und sportlich aktiv zu bleiben. Unter anderem werden folgende Fragen beantwortet:
- Darf ich bei HCM Sport machen und warum wird es manchmal kritisch gesehen?
- Welche alltäglichen Bewegungen kann ich bei HCM bedenkenlos ausführen?
- Welche Bewegungsformen und Sportarten sind bei HCM besonders geeignet?
- Wie kann mein Trainingsplan bei HCM aussehen?
Kostenlos und ohne Anmeldung
Kursdauer: 89 Min.
Medizinische Leitung
Univ.-Prof. Dr.
Martin Halle
Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin
Univ.-Prof. Dr. Martin Halle ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin sowie Professor an der Technischen Universität München. Er leitet das Zentrum für Prävention und Sportmedizin und gilt als führender Experte auf dem Gebiet der kardiovaskulären Prävention und sportmedizinischen Betreuung. Sein Schwerpunkt liegt auf der sicheren und gesundheitsfördernden Bewegung bei Herzerkrankungen, insbesondere der hypertrophen Kardiomyopathie (HCM). Durch seine Forschung und klinische Arbeit trägt er maßgeblich zur Entwicklung von Bewegungsempfehlungen für Menschen mit Herzerkrankungen bei.
Medizinische Leitung
Univ.-Prof. Dr.
Martin Halle
Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin
Univ.-Prof. Dr. Martin Halle ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin sowie Professor an der Technischen Universität München. Er leitet das Zentrum für Prävention und Sportmedizin und gilt als führender Experte auf dem Gebiet der kardiovaskulären Prävention und sportmedizinischen Betreuung. Sein Schwerpunkt liegt auf der sicheren und gesundheitsfördernden Bewegung bei Herzerkrankungen, insbesondere der hypertrophen Kardiomyopathie (HCM). Durch seine Forschung und klinische Arbeit trägt er maßgeblich zur Entwicklung von Bewegungsempfehlungen für Menschen mit Herzerkrankungen bei.
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Inhalte
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Warum ist Bewegung trotz HCM nicht nur möglich, sondern sogar wichtig? Erfahren Sie, wie Sie aktiv bleiben können.Dauer: 18 Min.
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Sie lernen, welche alltäglichen Bewegungen problemlos möglich sind und welche Aktivitäten Sie eher meiden sollten.Dauer: 13 Min.
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Diese Lektion zeigt, welche Risiken beim Sport mit HCM bestehen und welche Arten von Sport empfehlenswert sind.Dauer: 6 Min.
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Sie erfahren, welche Untersuchungen vor dem Trainingsstart notwendig sind und wie Sie Ihr Training sicher gestalten.Dauer: 19 Min.
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Diese Lektion hilft Ihnen, einen geeigneten Trainingsplan zu erstellen und erklärt, wie Sie die richtige Intensität finden.Dauer: 15 Min.
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Hochleistungssport trotz HCM? Erfahren Sie, warum hier besondere Vorsicht gilt – und wann der ärztliche Rat unverzichtbar ist.Dauer: 8 Min.
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In dieser Lektion erfahren Sie, welche Anzeichen während des Sports auf eine HCM hinweisen können.Dauer: 10 Min.
Diesen Kurs widmet Ihnen
Geprüft Univ.-Prof. Dr. Martin Halle: Stand Juni 2025 | Quellen und Bildnachweis
