7. Eigene Bedürfnisse und Grenzen beachten

Die Betreuung von Menschen mit einer chronischen Erkrankung wie Amyloidose birgt emotionale Herausforderungen. Die Bewältigung von Ängsten, Sorgen und Traurigkeit erfordert emotionale Stärke.

Dabei ist die Selbstfürsorge von großer Bedeutung. Wenn Sie sich selbst sehr belastet fühlen, können Sie Ihrer angehörigen Person keine Unterstützung bieten. Eine gute Selbstsorge ist nicht nur für Ihre Gesundheit wichtig, sondern beeinflusst auch die Beziehung zwischen Ihnen und der von Amyloidose betroffenen Person. Ein ausgeglichenes und emotional gestärktes psychisches Befinden ermöglicht es, besser für Ihre:n Angehörige:n da zu sein.

Professionelle Unterstützung kann Ihnen dabei helfen emotionale Belastungen zu verringern. Bei Schwierigkeiten in der Bewältigung alltäglicher Herausforderungen können Ihnen Expert:innen Strategien an die Hand geben. Auch ein verbesserter Umgang mit Stress kann ein Ziel von professioneller Unterstützung sein. Nehmen Sie Ihre Gedanken und Gefühle wichtig und sprechen Sie diese bei professionellen Anlaufstellen an.

Professionelle Unterstützung ermöglicht auch einen Perspektivenwechsel und ein Auftanken an Energie, damit Sie nachhaltig für Ihre:n Angehörige:n da sein können. Dieser kann zum Beispiel durch Erleichterungen bei Betreuung und Pflege gelingen.

Wo finde ich professionelle Unterstützung?

• Psychotherapeut:innen und Psycholog:innen bieten individuelle Gesprächstherapie. Sie können dabei helfen, Bewältigungsstrategien bei emotionalen Belastungen zu entwickeln.
• Familientherapeut:innen sind auf die Unterstützung von Familien in schwierigen Situationen spezialisiert. Sie können dabei helfen, familiäre Schwierigkeiten zu verbessern und gemeinsame Lösungen zu finden.
• Sozialarbeiter:innen können Unterstützung bei praktischen Angelegenheiten, wie dem Umgang mit Versicherungen, der Organisation von Pflegedienstleistungen und anderen sozialen Aspekten bieten.
• Selbsthilfegruppen ermöglichen einen Austausch mit anderen Betroffenen in ähnlichen Situationen und Erfahrungen.
• Online-Plattformen bieten eine virtuelle Beratung und Unterstützung durch qualifizierte Fachleute an.
• Die Krankenhausseelsorge bietet emotionale Unterstützung und spirituelle Begleitung.
• Hospizdienste bieten umfassende Unterstützung für Patient:innen und ihre Familien, einschließlich psychosozialer Betreuung.
• Ihre Hausärztin/Ihr Hausarzt kann Sie medizinisch begleiten und an Fachleute aus den Bereichen Psychologie oder Sozialarbeit verweisen.