Entlastung für Angehörige von KrebspatientInnen

ONLINE-KURS

Entlastung für Angehörige von KrebspatientInnen

Wenn die Welt plötzlich Kopf steht, alle Last auf ihren Schultern liegt, dürfen Angehörige eines nie vergessen: sich selbst.

Dieser Kurs ist personalisiert, weshalb eine Anmeldung erforderlich ist.

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Entlastung für Angehörige von KrebspatientInnen
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Kursbeschreibung

Als Angehörige werden Sie mit einer Vielzahl von Herausforderungen und damit verbundenen Aufgaben konfrontiert. Viele Menschen kommen dadurch in eine nie da gewesene Belastungssituation. Noch dazu, da eine Krebsdiagnose wie ein Blitz aus heiterem Himmel kommt und niemand darauf vorbereitet ist.

So bleibt im Alltag meist kein Stein auf dem anderen und die Gefühle fahren ungebremst Achterbahn. Zeit für sich bleibt kaum. Doch genau in dieser schwierigen Lebenssituation ist es noch wichtiger, gut auf sich zu achten. Denn nur wer achtsam mit sich selbst und den eigenen Ressourcen umgeht, kann auch gut für andere sorgen.

Der kostenlose Online-Coach Break4You unterstützt Angehörige von KrebspatientInnen dabei ohne großen Zeitaufwand die tägliche Belastung ein wenig zu reduzieren und die persönliche Lebensqualität zu verbessern. Entwickelt wurde er von der Selbsthilfegruppe Pankreaskarzinom gemeinsam mit Psychologin Mag.a Manuela Lang und dem Expertenteam der Patientenplattform selpers.

Was bietet Break4You?

Fundierte Informationen

Angehörige werden mit vielen Themen und Belastungssituationen konfrontiert. Der Onlinecoach zielt darauf ab Klarheit und Verständnis für das eigene Erleben zu ermöglichen. Wöchentlich werden passende Übungen vorgestellt.

Unkomplizierte Unterstützung

Nach einer kostenlosen und anonymen Anmeldung, können Sie direkt los starten. Im Wochentakt wird jeweils ein neues Thema – zum Beispiel Entlastung – behandelt. Um Ihnen die Anwendung des Coaches zu erleichtern, wird wöchentlich ein Erinnerungsmails an Sie verschickt.

Wenig Aufwand – große Wirkung

Eines haben alle Inhalte und Übungen gemeinsam: sie sind schnell, effizient und einfach im Alltag zu integrieren. Ein breit gefächerter Methoden-Mix garantiert, dass jeder das für sich individuell passende findet.

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Der kostenlose Angehörigen-Coach Break4You ist eine Kooperation der Selbsthilfegruppe Pankreaskarzinom
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