8. Meine Nachricht an Sie

Ich möchte Ihnen gerne mitgeben, dass es absolut in Ordnung ist, wenn Sie im Verlauf Ihrer Erkrankung immer wieder mal Phasen haben, in denen Sie sich psychisch belastet fühlen, in denen Sie den Eindruck haben, dass Sie nicht so gut mit Ihrer Erkrankung umgehen können. Ich möchte Ihnen aber auch mitgeben, dass das immer nur Phasen sind. Dass vielleicht, wenn Sie sich an ein Bild erinnern: Ich komme noch einmal zurück auf meinen See, die Wasseroberfläche. Wenn ein Windstoß kommt, dann bewegt sich das Wasser sehr rasch, aber es wird wieder glatt. Und wenn Sie sich vorstellen, dass alle unangenehmen Gefühle, Gedanken, die Sie mit Ihrer Erkrankung haben, auch vielleicht Verhaltensmuster, die Sie manchmal zeigen, die sind wie dieser Wind, der kräuselt manchmal das Wasser. Und ja, manchmal ist es ziemlich aufgebracht, das Wasser, aber es bleibt nicht aufgebracht. Der Wind geht weg, das Wasser wird wieder ruhig. Und genauso wie es Ihnen mit Ihren Emotionen, mit Ihren Gefühlen, mit Ihren Gedanken gehen. Und ich glaube, dass es Ihnen gut gelingen kann, auch diese durchaus schwere Erkrankung so zu bewältigen, dass Sie ein erfülltes und schönes Leben für sich definieren können.