Online-Training: Einfache Übungen für Zuhause

Aufgrund der Corona-Pandemie sind viele chronisch Kranke verunsichert. Wie kann man auch in den eigenen vier Wänden ohne großes Risiko in Bewegung bleiben?

Dr. David Kiesl vom Kepler Universitätsklinikums Linz und dem Physiotherapeuten Stefan Herrmann war es ein Bedürfnis, PatientInnen in dieser schwierigen Situation zu unterstützen. Daher haben Sie ein einfaches Bewegungsprogramm zusammengestellt, das Sie von Zuhause aus mitmachen können.

Diese tolle Initiative wollen wir unterstützen, indem wir Ihnen die aufgezeichnete Trainingseinheit über unseren „selpers LIVE“-Stream zur Verfügung stellen. Die Erstausstrahlung der Übungen findet am Karsamstag, dem 11. April 2020, um 15.00 Uhr auf dieser Seite statt.

Ob diese Übungen für Sie geeignet sind, sollten Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt besprechen.