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Fit trotz Krebs - Mehr Gute Laune
24.06.2022 | 16:00 Uhr
In dieser Einheit lautet das Motto “Mehr Gute Laune”.
Sportler nehmen ihren Körper anders wahr, können besser mit Angst und Stress umgehen, schlafen besser und fühlen sich insgesamt positiver und kräftiger.
Die Erstausstrahlung der Übungseinheit über den „selpers LIVE“-Stream findet am 24. Juni 2022, um 16.00 Uhr auf dieser Seite statt. An diesem Termin können Sie, zeitgleich mit anderen Betroffenen, die Übungen kennenlernen. Aber auch im Anschluss daran, wird das Übungsvideo weiterhin für Sie zur Verfügung stehen.
Dieses Video ist Teil der Übungsreihe Fit trotz Krebs.
ExpertInnen
Medizinische Leitung
Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna
Trainingsleitung
Philipp Jelinek
Was benötige ich dafür?
Nichts, außer bequeme Kleidung, eine Trinkflasche und gute Laune.
Kostenlos und ohne Anmeldung
Dauer: 20 min
Ob diese Übungen für Sie geeignet sind, sollten Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt besprechen.
Mit freundlicher Unterstützung von
