Training

Fit trotz Krebs

Wir haben drei Trainingseinheiten mit einem speziellen Augenmerk Myelom-PatientInnen zusammengestellt. Durch das Training führt Sie Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna, der Ihnen am Anfang jeder Einheit ein paar medizinische Ratschläge geben wird.
Die Übungen werden von Romy-Preisträger Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Fernsehsendung „Fit mit Philipp“, zu sehen täglich um 09:09 auf ORF 2, und Elfi Jirsa (Präsidentin der Myelom- und Lymphomhilfe) vorgeturnt.
Das Programm wurde so konzipiert, dass Sie einfach von Zuhause aus gemeinsam mit vielen anderen PatientInnen mitmachen können.

Die drei Trainingseinheiten haben jeweils ein eigenes Motto und werden an folgenden Tagen live ausgestrahlt:

10. Juni, 16 Uhr: Mehr Energie
17. Juni, 16 Uhr: Mehr Kraft
24. Juni, 16 Uhr: Mehr Gute Laune

Auch danach werden Ihnen die Trainings als Videos zur Verfügung stehen, damit Sie die Übungen immer wieder nachmachen können. Denn die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg.

Kostenlos und ohne Anmeldung