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Fit trotz Krebs - Mehr Kraft

17.06.2022 | 16:00 Uhr

In dieser Einheit lautet das Motto “Mehr Kraft”.
Sport stärkt nämlich nicht nur die Muskeln, auch Leistungsfähigkeit und Selbstbewusstsein. Mit diesem Training kräftigen Sie also nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist.

Die Erstausstrahlung der Übungseinheit über den „selpers LIVE“-Stream findet am 17. Juni 2022, um 16.00 Uhr auf dieser Seite statt. An diesem Termin können Sie, zeitgleich mit anderen Betroffenen, die Übungen kennenlernen. Aber auch im Anschluss daran, wird das Übungsvideo weiterhin für Sie zur Verfügung stehen.

Dieses Video ist Teil der Übungsreihe Fit trotz Krebs.

ExpertInnen

Medizinische Leitung Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna
Medizinische Leitung
Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna
Trainingsleitung Philipp Jelinek
Trainingsleitung
Philipp Jelinek

Was benötige ich dafür?
Nichts, außer bequeme Kleidung, eine Trinkflasche und gute Laune.

Kostenlos und ohne Anmeldung
Dauer: 20 min

Ob diese Übungen für Sie geeignet sind, sollten Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt besprechen.

Sie wollen erinnert werden, sobald das Training startet?

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Fit trotz Krebs (Live-Training)

Die Myelom- und Lymphomhilfe lädt zum Live-Training. Durch das Training führt Sie Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna, der Ihnen am Anfang der Einheit ein paar medizinische Ratschläge geben wird. Die Übungen werden von Romy-Preisträger Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Fernsehsendung “Fit mit Philipp” und Elfi Jirsa (Präsidentin der Myelom- und Lymphomhilfe) vorgeturnt. Das Training startet um 16 Uhr.

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