Noch in der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts ging die Wissenschaft davon aus, dass das Immunsystem unabhängig von anderen körperlichen Systemen arbeitet. Gegen Anfang der 90er Jahre erbrachten jedoch interdisziplinäre Forschungsprojekte den ersten Beweis dafür, dass das körpereigene Abwehrsystem und das Seelenleben in einer engen Wechselbeziehung stehen. Psyche, Gehirn und Immunsystem sind eng miteinander verbunden. Sie befinden sich in regem Austausch, um den dazugehörigen Organismus gesund zu erhalten. Es ist erwiesen, dass optimistische Menschen seltener krank werden und schneller gesund werden, während negative Gefühle wie Ärger, Stress und Angst die Abwehrkräfte schwächen können.
ONLINE-KURS
Immunsystem und Psyche
Psychische Aspekte wie Stress, gute Laune, Entspannung und Schlaf haben nicht zu unterschätzende Auswirkungen auf unser Immunsystem.
Dieser Kurs ist ohne Anmeldung und Registrierung zugänglich.
Ohne Anmeldung
- Kostenlos
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- Unbegrenzter Zugang
- 16 minGesamtdauer
Kursbeschreibung
Im Online-Kurs “Immunsystem und Psyche” lernen Sie, wie es trotz unseres Immunsystems zum Wachstum von Krebszellen kommen kann und erhalten ein grundlegendes Verständnis davon, wie Immuntherapien funktionieren. Darüber hinaus erfahren Sie, wie wichtig Entspannung und Schlaf für das Immunsystem sind und erlernen Techniken, die Ihnen bei der Entspannung helfen.
Medizinische Leitung
Mag.a Dr.in med. Ursula Heck ist ausgebildete Palliativmedizinerin, Schmerztherapeutin und Komplementärmedizinerin. Sie absolvierte Ihr Studium an der Universität Wien und am New York Medical College. Auch nach dem Studium behielt sie bei Ihrer Berufsausbildung eine internationale Ausrichtung bei. So arbeitete sie etwa am Lombardi Cancer Center und in der Schmerzambulanz am Georgetown University Hospital in Washington, D.C. (USA). Von 2006 bis 2013 war sie Leiterin der Palliativmedizin am LK Krems. Heute betreut Dr. Heck PatientInnen in ihrer Wahlarztordination für Allgemeinmedizin in Krems.
Auszeichnung und Förderpreis durch das Global Myeloma Action Network
Ein Preis der
Aus Sicht von Susie Noris Durie haben wir mit unseren Online-Kursen auf selpers eine tolle Lösung für die Bereitstellung von verständlichen und zuverlässigen Informationen für PatientInnen und deren Familie gefunden. Daher wurde die Entwicklung dieses Kurses zum Zusammenspiel von Immunsystem und Psyche mit dem Susie Novis Durie Grant des Global Myeloma Action Networks (GMAN) gefördert. weiterlesen
Kursinhalte
Wechselwirkung zwischen Psyche und Immunsystem | 02:30 | |
Akuter und chronischer Stress | 03:00 | |
Gute Laune und Stimmung | 02:40 | |
Entspannung und Schlaf | 02:50 | |
Yoga und Qigong | 04:00 | |
Ausblick | 01:00 |
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