Nach der Diagnose Lungenkrebs fragen sich viele Betroffene: Was habe ich falsch gemacht? Hinzu kommen manchmal auch Vorwürfe von außen. Wie geht man mit Schuldgefühlen und Schuldzuweisungen um?

Was tun bei Schuldgefühlen

Versuchen Sie, sich selbst zu vergeben. Machen Sie sich bewusst, was Sie alles gut und richtig gemacht haben und lassen Sie bezüglich der Dinge, die vielleicht nicht so gut gelaufen sind, Milde walten. Fokussieren Sie sich darauf, was Sie jetzt tun können, um so gut wie möglich durch die Therapie zu kommen und die bestmögliche Lebensqualität in der momentanen Situation zu erzielen.

Vorwürfe nicht persönlich nehmen

Lungenkrebs macht jedem/jeder Angst. Er entsteht einfach und jeder kann daran erkranken. Menschen, die Ihnen die Schuld für Ihre Krankheit anlasten, suchen im Grunde nur nach einer Möglichkeit, die eigenen Ängste zu kontrollieren. Dadurch, dass sie die Schuld für die Erkrankung Ihrem Verhalten zuordnen, haben Sie selbst das Gefühl, eine Erkrankung durch das eigene Verhalten verhindern zu können.

Die Diagnose Lungenkrebs zu bekommen, ist schon schwer zu verarbeiten. Doch wie geht man damit um, wenn die ÄrztInnen zudem eine ungünstige Prognose stellen?

Eine Prognose ist kein Blick in die Zukunft

Letztendlich handelt es sich bei Prognosen nur um statistische Durchschnittswerte, die nicht zwingend auf Sie zutreffen müssen. Angesichts einer vielleicht begrenzten Lebenserwartung ist es aber dennoch wichtig, sich mit den folgenden Fragen zu beschäftigen:

• Was möchte ich mit der verbleibenden Zeit anfangen?
• Gibt es Dinge, die ich unbedingt noch erledigen will?
• Möchte ich möglichst viel Zeit zu Hause verbringen oder schöpfe ich lieber jede Behandlungsmethode aus, auch wenn das mehr Zeit im Spital bedeutet?

Zukunftswünsche und Pläne

Eine ungünstige Prognose heißt nicht, dass Sie keine Zukunftspläne mehr machen können. Setzen Sie sich kleine, rasch erreichbare Ziele, die Ihnen schneller ein positives Gefühl geben, planen Sie aber ruhig auch weiter in die Zukunft hinein.