Also, wir haben jetzt in dem Kurs über ganz verschiedene Aspekte gesprochen:

• Wir haben gesprochen eben, wie auch mentale Stärke ihnen helfen kann,
• oder wie Resilienz geübt werden kann.
• Und ich habe ein paar Aspekte angesprochen, was eben hilfreich sein kann im Umgang mit der Erkrankung, was vielleicht nicht so günstig ist.

Es ist mir aber jetzt abschließend ein ganz großes Anliegen, nochmal zu betonen, dass es nicht DEN richtigen Umgang mit der Erkrankung gibt. Es gibt nicht „DIE richtige Einstellung“ oder „DAS richtige psychische oder mentale Verhalten“, um die Krankheit positiv zu beeinflussen.

Es geht darum, dass Sie für sich den für sich besten Weg finden. Es geht darum zu schauen:

• „Was brauche ich.
• Was hilft mir?
• Wo kann ich Ruhe und Entspannung finden?
• Wo kann ich Kraft finden?
• Wer kann mich unterstützen?
• Was brauche ich auch von anderen, um diese Erkrankung vielleicht besser zu verstehen, um die Therapie besser zu verstehen?“

Was sind Ihre Anliegen, Sorgen, Bedürfnisse und Wünsche?

Und ich möchte Ihnen einfach ans Herz legen: Stellen Sie sich selbst in den Mittelpunkt und schauen Sie drauf, was Sie brauchen.

Es werden viele Menschen kommen, die Ihnen sagen, Sie sollten vielleicht das machen oder Sie sollten vielleicht jedes machen. Es gibt viele gute Empfehlungen und die haben auch alle ihre Berechtigung. Aber jede Empfehlung muss auch zur Person passen, die diese Empfehlung ausführt.

Und das ist mir eben ganz, ganz wichtig, Ihnen das noch mitzugeben, dass Sie sich ins Zentrum stellen und jene Empfehlungen für sich aufnehmen, wo Sie das Gefühl haben: „Das passt zu mir, und das tut mir auch gut.“

Ich wünsche Ihnen alles Gute.