Ernährung

Gesunde Alternativen zu Transfetten

Eine allzu fettreiche Ernährung gilt generell als ungesund. Fett ist aber nicht gleich Fett – denn manche Fettsäuren wirken sich…

Länger und gesünder leben – aber wie?

Univ. Prof. Dr. Heinz Ludwig erklärt im Interview mit selpers, wie es möglich ist, ein längeres und gesünderes Leben zu…

Zucker im Advent

Zu viel Zucker ist nicht gesund, das ist inzwischen wohl jedem bekannt. Aber wie viel Zucker ist in Ordnung? Gibt…

Richtig essen – trotz Durchfall, Übelkeit und Appetitlosigkeit

Übelkeit, Durchfall und Appetitlosigkeit machen es Krebspatienten oft schwer, optimal zu essen. Vollwertige Ernährung ist aber für den geschwächten Körper…

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