Selbsthilfegruppen spielen eine wichtige Rolle für den Erfahrungsaustausch mit der Erkrankung und können auch emotionale Unterstützung bieten. Die Mitglieder von Selbsthilfegruppen treffen sich typischerweise zu regelmäßigen Terminen an einem bestimmten Ort. Eine Alternative stellen Online-Selbsthilfegruppen dar. Betroffene können sich z.B. über ein Brustkrebs-Selbsthilfeforum, soziale Medien oder bestimmte Webseiten austauschen. Auf Facebook finden sich beispielsweise zahlreiche Selbsthilfegruppen zu den unterschiedlichsten Themen, so auch zu metastasiertem Brustkrebs.
Es kommt auf Ihr Bedürfnis und auch auf die Verfügbarkeit von Selbsthilfegruppen in Ihrer Umgebung an, welche Form des Austausches für Sie hilfreich sein kann.