Oft unterschätzt wird die Körperhaltung in Bezug auf das persönliche Wohlbefinden. Dabei können Sie mit einfachen Mitteln einen deutlichen Zugewinn an Vitalität erreichen: durch eine positive Körperhaltung.
Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie Ihre Körperhaltung optimieren, um entspannt durch den Alltag zu kommen. In unserem Online-Kurs erhalten Sie dafür Schritt-für-Schritt-Anleitungen für neun Übungen aus Bereichen wie autogenes Training und Pilates.
