Kurs Körperhaltung zur Entspannung

ONLINE-KURS

Körperhaltung zur Entspannung

Lernen Sie sich die eigene Körperhaltung bewusst zu machen und Fehlstellung regelmäßig zu korrigieren.

Dieser Kurs ist ohne Anmeldung und Registrierung zugänglich.

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  • Kostenlos
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  • Unbegrenzter Zugang
  • 12 minGesamtdauer

Kursbeschreibung

Oft unterschätzt wird die Körperhaltung in Bezug auf das persönliche Wohlbefinden. Dabei können Sie mit einfachen Mitteln einen deutlichen Zugewinn an Vitalität erreichen: durch eine positive Körperhaltung.

Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie Ihre Körperhaltung optimieren, um entspannt durch den Alltag zu kommen. In unserem Online-Kurs erhalten Sie dafür Schritt-für-Schritt-Anleitungen für neun Übungen aus Bereichen wie autogenes Training und Pilates.

Kursinhalte


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Virtuelle Patiententage – die neuesten Erkenntnisse zu Corona

ExpertInnen informieren Sie im Rahmen unserer virtuellen Patiententage am 21. und 22. November 2020 über die neuesten Erkenntnisse zu Corona und beantworten Ihre Fragen.

Holen Sie sich den aktuellen Wissensstand zu Coronavirus & Herz-Kreislauf-Erkrankung, Coronavirus & COPD, Coronavirus & Krebs, Möglichkeiten der Telemedizin, Behandlung einer Corona-Infektion, Corona-PatientInnen auf der Intensivstation und vielen weiteren Themen.

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