Eine tumorbedingte Fatigue offenbart sich nicht ausschließlich bei stark belastenden und anstrengenden Tätigkeiten, sondern tritt auch im normalen Alltag auf. Aus einfachen Tätigkeiten werden dann mitunter große Aufgaben. Daher ist es für Fatigue-PatientInnen besonders wichtig, mit den vorhandenen Kraftreserven sorgsam umzugehen. Ein Fatigue-Tagebuch kann eine große Hilfe dabei sein, ein Gefühl für den Kraftaufwand verschiedener Aktivitäten zu bekommen und gleichzeitig den Tag besser zu strukturieren.
Viele KrebspatientInnen streben nach dem Abschluss einer Therapie einen Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag an. Auch mit einem Fatigue-Syndrom können Sie Ihre beruflichen Tätigkeiten wiederaufnehmen. Wichtig sind ein langsamer Einstieg und eine stufenweise Erhöhung Ihrer Arbeitsleistungen.
In diesem Online-Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps für den Umgang mit Fatigue im Alltag und im Berufsleben.
