Angst und Brustkrebs

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Angst und Brustkrebs

Die Diagnose Brustkrebs löst Angst und Sorgen aus. Eine Unmenge an Fragen taucht auf und das Gedankenkarussell beginnt.

In dieser Schulung werden Sie darüber informiert, was es mit der Angst überhaupt auf sich hat und in welche unterschiedlichen Formen dieser Gefühlszustand eingeteilt werden kann. Sie erfahren, welche Möglichkeiten Sie haben, die Angst zu reduzieren und lernen konkrete Übungen für Akutsituationen kennen. Außerdem wird erläutert, wie wichtig der Austausch mit dem sozialen Umfeld ist und wieso psychotherapeutische Begleitung und onkologische Rehabilitation sinnvoll sein können. In der letzten Lektion werden Angehörige angesprochen.

An Brustkrebs können nicht nur Frauen, sondern auch Männer erkranken. Da der Großteil der BrustkrebspatientInnen jedoch Frauen sind, haben wir aus Gründen der Lesbarkeit in diesem Online-Kurs immer die weibliche Form verwendet. Die Angaben beziehen sich dennoch auf Angehörige beider Geschlechter.

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Inhaltliche Leitung

Dr.ⁱⁿ

Gabriele Traun-Vogt

Psychoonkologin, Psychotherapeutin, Klinische Psychologin

Assoc. Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Marija Balic, MBA

Assoc. Prof.ⁱⁿ Priv.-Doz.ⁱⁿ Dr.ⁱⁿ

Marija Balic, MBA

Fachärztin für Innere Medizin

Expertinnen

Medizinische Leitung

Dr.ⁱⁿ

Gabriele Traun-Vogt

Psychoonkologin, Psychotherapeutin, Klinische Psychologin

Dr.ⁱⁿ Gabriele Traun-Vogt ist Psychoonkologin, Diplom-Sozialarbeiterin und klinische Psychologin und Psychotherapeutin (SF). Sie war langjähriges Vorstandsmitglied der Österreichischen Krebshilfe Wien und hat die Österreichische Plattform für Psychoonkologie (ÖPPO) mitgegründet. Über zehn Jahre lang leitete sie den Psychoonkologischen Dienst der Abt. für Spezielle Gynäkologie/Frauenheilkunde an der Medizinischen Universität Wien und war zudem seit 2010 Psychotherapeutin für die unabhängige Opferschutzkommission.

Assoc. Prof.ⁱⁿ Priv.-Doz.ⁱⁿ Dr.ⁱⁿ

Marija Balic, MBA

Fachärztin für Innere Medizin

Assoc. Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Marija Balic ist Fachärztin für Innere Medizin mit dem Schwerpunkt Onkologie. Sie arbeitet an der Medizinischen Universität Graz und ist Spezialistin für Brustkrebs. Seit 2019 ist sie Sprecherin des Brustzentrums am Universitären Comprehensive Cancer Center Graz.

Weitere Kurse

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Inhalte

Angst bei Brustkrebs verstehen

Angst ist ein häufiger Begleiter bei Brustkrebs. Was passiert bei Angst im Körper und welche unterschiedlichen Formen gibt es?

Dauer: 8 Min.
Angst nach der Diagnose

Wie Sie am besten mit der Angst nach der Diagnose umgehen und welche Techniken Sie dazu anwenden können, erfahren Sie in dieser Lektion.

Dauer: 14 Min.
Angst und Brustkrebstherapie

Offene Fragen während einer Brustkrebstherapie können Ängste auslösen. In dieser Lektion bekommen Sie Antworten und Klarheit.

Dauer: 18 Min.
Innere Unruhe bei Brustkrebs

Was passiert bei einer Panikattacke und was kann ich dagegen machen?

Dauer: 14 Min.
Innere Haltung bei Brustkrebs

Diese Lektion erklärt, welche Bedeutung Ihre innere Haltung für die Krankheit haben kann.

Dauer: 5 Min.
Hilfe annehmen als BrustkrebspatientIn

Dass ich den Brustkrebs nicht alleine bewältigen muss, ist eine ganz wichtige Erkenntnis. Wer sind meine AnsprechpartnerInnen?

Dauer: 9 Min.
Angehörige unterstützen

Auch Angehörige von Erkrankten sind belastet und wünschen sich oft Unterstützung. Welche Möglichkeiten gibt es?

Dauer: 7 Min.

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Übungen gegen Angst

Mithilfe der folgenden Übungen können Sie in Ihrem Alltag mit Brustkrebs aufkommende Ängste und Unruhe reduzieren.

Geprüft Assoc. Prof.ⁱⁿ Priv.-Doz.ⁱⁿ Dr.ⁱⁿ Marija Balic, MBA: November 2022 / Geprüft Dr.ⁱⁿ Gabriele Traun-Vogt: November 2022