Eine neue Studie des Max-Planck-Instituts beweist mittels Haaranalyse die stressreduzierende Wirkung von mentalem Training. Das besondere an der Studie? Den ForscherInnen gelang es erstmals einen objektiven Nachweis zu erbringen, dass mentales Training eine positive und langfristige körperliche Auswirkung auf Dauerstress hat.
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