Motivation

Fantasiereisen als Therapiemethode

Träumen Sie sich hin und wieder einfach weg? Dann wissen Sie, wie entspannend ein kurzer gedanklicher Ausflug sein kann. Nicht…

Die mündige Patientin

Nicole Kultau bloggt als "Prinzessin uffm Bersch" über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs. In ihrem Gastbeitrag für selpers schreibt sie darüber…

Empowerment im Krankheitsalltag

Claudia bei ihrem Urlaub in Las Vegas „Empowerment“ ist ein Schlagwort, das immer wieder mal in den Medien aufpoppt. Auch…

Lachen ist gesund – mit guter Laune zu mehr Wohlbefinden

Was der Volksmund schon lange weiß, wurde mittlerweile in zahlreichen Studien nachgewiesen: Lachen wirkt nicht nur entspannend, sondern stärkt auch…

Sisu – der finnische Weg zu innerer Stärke

Eine innere Kraft, die ermöglicht alle Reserven zu mobilisieren und sich Widrigkeiten entgegenzusetzen - so lässt sich die den Finnen…

Gemeinsam stark: Wie Selbsthilfegruppen PatientInnen und Angehörige unterstützen

Hierzulande sind rund 40 Prozent aller Menschen von chronischen Erkrankungen bzw. Krebs betroffen. Unterstützung, Information und Beratung können Betroffene und…

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