Yoga bei Brustkrebs

Sabine Wilde ist eine Yogalehrerin, die persönlich von Brustkrebs betroffen war und die Ihnen hier eine sanfte Yoga-Praxis als therapiebegleitende Maßnahme vorstellt. Bei Brustkrebs-Yoga geht es in erster Linie darum, mit spezielle Übungen in sich hinein zu spüren und zu einer Praxis zu finden, die den eigenen Bedürfnissen und dem eigenen Gesundheitszustand entspricht.

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Übungen besonders geeignet sind und wie diese Sie im Rahmen Ihrer Therapie unterstützen können. Unter der professionellen Anleitung von Sabine Wilde lernen Sie Übungen kennen, die Sie selbständig auch zu Hause durchführen können.

An Brustkrebs können nicht nur Frauen, sondern auch Männer erkranken. Da der Großteil der BrustkrebspatientInnen jedoch Frauen sind, haben wir aus Gründen der Lesbarkeit in diesem Online-Kurs immer die weibliche Form verwendet. Die Angaben beziehen sich dennoch auf Angehörige aller Geschlechter.

Yogalehrerin

Sabine Wilde praktiziert seit knapp 20 Jahren Hatha-Yoga und unterrichtet als zertifizierte Yogalehrerin seit 2006. Besonders wichtig ist ihr, dass Yoga von den Praktizierenden als wohltuend und heilsam erlebt wird und nicht als Leistungssport oder Akrobatik. Als Betroffene hat sie einen persönlichen Bezug zu Brustkrebs-Yoga und kann sich deswegen besonders gut in andere Patientinnen hineinversetzen. In ihrem Unterricht legt sie großen Wert darauf, dass TeilnehmerInnen Ihre individuelle Beschwerden, Einschränkungen und Handicaps berücksichtigen und akzeptieren.