Liebe Patientinnen und Patienten, wenn Sie von chronischen Schmerzen betroffen sind, kann ich Sie nur motivieren, auch selber Initiativen zu setzen.
Laut Untersuchungen sind auch chronische Schmerzpatienten maximal drei bis vielleicht ein paar Stunden mehr pro Jahr von ihrem behandelnden Arzt betreut. Die restlichen 8.730 oder etwas mehr Stunden sind Sie auf sich selbst allein gestellt. Also es ist notwendig, dass Sie selber Initiativen setzen.
- Versuchen Sie, Ihren Schmerz vielleicht zu akzeptieren.
- Versuchen Sie, sich Ziele zu setzen, nicht zu große Ziele. Es müssen kleine Ziele sein, die Sie auch wirklich dann erreichen können. Dann sind Sie besser motiviert.
- Ein wichtiger Punkt ist natürlich, dass Sie auch Ihren richtigen Therapeuten finden. Es ist nicht immer einfach, den richtigen Therapeuten zu finden. Aber es ist wert, so lange zu suchen, bis Sie den Arzt gefunden haben, von dem Sie sich wirklich gut betreut fühlen.
- Und Sie werden Unterstützung von vielen medizinischen Berufen benötigen.
Dann haben Sie aber auch eine sehr gute Chance, Ihre Lebensqualität trotz chronischer Schmerzen gut in den Griff zu bekommen.
Wir freuen uns über Ihr Feedback
Wir entwickeln fortlaufend neue Kurse und lernen dabei nie aus. Dabei berücksichtigen wir gerne Ihre Wünsche und Anregungen. Wir freuen uns daher sehr über Ihr Feedback. Bitte beachten Sie, dass wir keine personenbezogenen medizinischen Auskünfte geben können. Sollten Sie dazu Fragen haben, klären Sie diese bitte in einem persönlichen Gespräch mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt.
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Geprüft OA Dr. Wolfgang Jaksch: Stand Oktober 2020 | Quellen und Bildnachweis
