selpers Blog
Migräne durch Rotwein: Was ist dran?
Rotwein könnte als Migräne-Trigger überschätzt worden sein. Das legt zumindest eine aktuelle Studie aus den Niederlanden nahe. Das alkoholische Getränk…
Cristina R. über Achtsamkeit bei Brustkrebs: „Hört auf euer Bauchgefühl.“
In diesem Gastbeitrag erzählt die Pädagogin und Krebspatientin Cristina R. (@mrs_molo_) von ihren Gedanken zur Achtsamkeit bei Brustkrebs und wie…
Zertifizierte Brustkrebszentren: Was Sie wissen sollten – eine Übersicht
Für Laien ist es schwer zu beurteilen, welche/r Ärztin/Arzt die notwendige Erfahrung mitbringt, um eine bösartige Erkrankung der Brust rechtzeitig…
Gründer der Krebs-Selbsthilfegruppe: „Reduzier‘ dich nicht selbst auf die Krankheit!“ [Interview]
Der Gründer einer Krebs-Selbsthilfegruppe, Carsten Witte, schreibt gerade an seiner Bachelorarbeit im Studium Gesundheitspädagogik, liebt Hunde, guten Kaffee und verwendet…
Schön fühlen bei Krebs: Interview mit Stilberaterin Sarah Velik
Sarah Velik, Stilberaterin und Krebspatientin, erzählt uns im Interview von ihren Workshops für KrebspatientInnen, mit welchen Fragen Betroffene auf sie…
Das Mikrobiom und chronische Krankheiten
Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen am und im Menschen. Lange unbeachtet, verdichten sich in jüngster Zeit die Hinweise,…
Erstes Mini-Herz aus 3D-Drucker macht Hoffnung
Herzkrankheiten zählen zu den häufigsten Krankheiten weltweit, mögliche Spenderherzen sind nur mangelhaft vorhanden. Doch nun haben ForscherInnen aus Israel einen…
Sabine Dinkel: “Wenn dir der Arsch auf Grundeis geht – 10 seelische Rettungsringe gegen die doofe Tante Angst”
Sabine Dinkel, Ratgeber-Autorin (Hochsensibel durch den Tag; Krebs ist, wenn man trotzdem lacht; Meine Arschbombe in die Untiefen des Lebens…
Brustkrebs beim Mann – Interview mit Robert Glattau
Robert Glattau erkrankte 2011 an Brustkrebs. Seit 2013 ist er Kontaktperson in Österreich für das deutsche Netzwerk “Männer mit Brustkrebs”.…
Gesundes Schlafen – Welche Schlafmythen stimmen wirklich?
Schlafen hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Und je wichtiger ein Thema ist, desto mehr Mythen ranken sich darum!…
Wie Tiere bei chronischer Erkrankung helfen – Betroffene erzählen
Besonders in schwierigen Momenten einer chronischen Erkrankung können Tiere Trost und Zuwendung spenden. Wie ihre tierischen Begleiter Ihnen den Alltag…
Yoga bei Brustkrebs – wie kleine Übungen Großes bewirken können
Im Interview mit selpers spricht Brustkrebspatientin und Yogalehrerin Stefanie Ebenfeld über ihren Umgang mit der Krankheit, ihren Lebensweg und wie…
Tiergestützte Therapie bei chronischen Erkrankungen
Wer ein Haustier hat, kennt das Wohlgefühl, das tierische Begleiter bei uns auslösen können. Kein Wunder also, dass die sogenannte…
Glückstagebuch & Erfolgstagebuch für chronisch erkrankte Menschen
Macht Schreiben glücklich und zufrieden? Ja, denn glückliche Momente oder Erfolge festzuhalten kann dabei helfen, sensibler für solche Erfahrungen zu…
Tanzen bei Rheuma: So unterstützt Tanzen die Rheumatherapie
Tanzen trainiert die Gelenke, Knochen, Sehnen und Bänder, sorgt für Ausdauer und macht Spaß. Für Rheumaerkrankte ist jedoch die Verunsicherung…
Journaling für chronisch kranke Menschen: Mehr als ein Tagebuch!
Viele Menschen führen ein Tagebuch, aus ganz unterschiedlichen Gründen. Gerade für PatientInnen mit einer chronischen Erkrankung bietet das „Journaling“ viele…
