selpers Blog
„Wie sag ich’s meinem Kind?“ – mit Kindern über die Krebserkrankung der Eltern sprechen
Krebs ist nicht nur eine körperliche Erkrankung, sondern hat immer auch Auswirkungen auf die Psyche der Betroffenen. Und nicht nur…
Oft unterschätzt: Harmonische Bewegung bei Krebs
Jahrzehntelang hieß es: „Wer krank ist, muss sich schonen“. Doch diese Devise gilt mittlerweile als überholt. Bei vielen Krebsarten regen…
Gemeinsam stark: Wie Selbsthilfegruppen PatientInnen und Angehörige unterstützen
Hierzulande sind rund 40 Prozent aller Menschen von chronischen Erkrankungen bzw. Krebs betroffen. Unterstützung, Information und Beratung können Betroffene und…
Ausmalen als Therapie: Entspannen und Stress abbauen
Das Ausmalen von Malbüchern für Erwachsene ist so beliebt wie nie zuvor. Das hat einen guten Grund, denn Ausmalen entspannt…
Starke Frauen berichten über ihren Brustkrebs
Diesmal möchten wir Ihnen vier starke Frauen vorstellen, die offen über ihren Brustkrebs sprechen. Sie teilen ihre Erfahrungen mit anderen,…
Musiktherapie – Melodien, Klänge und Rhythmus als Schmerzmittel
Die wohltuende Wirkung von Musik auf Körper und Geist ist seit langem bekannt. Sie kann beruhigen, entspannen, anregen und sogar…
Metastasierter Brustkrebs – “Der Krebs ist mein Beifahrer”
Krebs als Beifahrer auf der Straße des Lebens: Wie man nach der Diagnose "metastasierter Brustkrebs" positive bleibt, erzählt Claudia Altmann-Pospischek.…
Länger und gesünder leben – aber wie?
Univ. Prof. Dr. Heinz Ludwig erklärt im Interview mit selpers, wie es möglich ist, ein längeres und gesünderes Leben zu…
Dankbarkeit macht glücklich
Heutzutage informieren sich immer mehr Menschen online über ihre Erkrankungen oder über die Krankheiten von Angehörigen. Wir von selpers hoffen,…
3 einfache Entspannungsübungen gegen Stress
Stress gehört leider für viele Menschen zum Alltag dazu. Fast könnte man meinen, das sei irgendwie normal. Doch dauerhafter Stress…
Zucker im Advent
Zu viel Zucker ist nicht gesund, das ist inzwischen wohl jedem bekannt. Aber wie viel Zucker ist in Ordnung? Gibt…
Geschenktipps: Bücher für Menschen mit Krebserfahrungen
Was schenkt man Menschen, die von Krebs betroffen sind – entweder selbst oder im engeren Umfeld? Eine Möglichkeit sind Bücher,…
Impotenz – wie Mann mit Erektionsstörungen umgehen kann
Fast jeder Mann kennt das: die Stimmung ist romantisch, alle Zeichen stehen auf Intimität, doch der Körper spielt „ihm“ einen…
Inkontinenz bei Männern: Ursachen & Behandlung
Von Harninkontinenz sind Frauen und Männer aller Altersgruppen betroffen, auch Kinder können darunter leiden. Mediziner schätzen, dass im deutschsprachigen Raum…
Vorsorgeuntersuchungen für Männer
Im Vergleich zu Frauen sind Männer recht zurückhaltend, wenn es um das Thema Vorsorgeuntersuchung geht. So drücken sich viele Männer…
Krebs und Kabarett – geht das? Klar!
Wer mit einer Krebsdiagnose konfrontiert ist, muss seinen eigenen Weg finden, damit umzugehen. Das gilt ganz besonders, wenn auch noch…
