selpers Blog
Stress reduzieren bei chronischer Krankheit
Die Diagnose und Behandlung einer chronischen Krankheit kann großen Stress auslösen: Ängste, Unsicherheiten und Sorgen, Schmerzen, Umstellungen im Alltag und…
5 Fragen an Krebs-Blogger Benni Wollmershäuser
In seinem Blog "Cancelling Cancer" spricht Benni Wollmershäuser offen über seine Erkrankung. Im Alter von 20 Jahren bekam er die Diagnose…
Krebsmythen – wir räumen auf mit den falschen Geschichten
Krebs ist eine gefährliche Erkrankung und macht vielen Menschen Angst. Auf diesem Nährboden gedeihen Mythen, Märchen und Halbwahrheiten, die verunsichern…
Weltreise mit Rheuma
Sabrina Rüb ist Rheumapatientin, Weltreisende und Bloggerin. Wie sie es gemeistert hat, trotz der Diagnose Rheuma ihre Reisepläne in die…
Chronisch krank: Regelmäßige Bewegung tut gut und baut auf
Chronische Erkrankungen haben langfristige Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Schnell kann es dabei zu einer Abwärtsspirale kommen, die…
Schwangerschaft bei Krebs
Treffen Schwangerschaft und Krebs aufeinander, beginnt für die betroffenen Frauen eine emotionale Achterbahnfahrt. Nur selten liegen Freud und Leid so…
Empowerment im Krankheitsalltag
Claudia bei ihrem Urlaub in Las Vegas „Empowerment“ ist ein Schlagwort, das immer wieder mal in den Medien aufpoppt. Auch…
Pink Paddling – mit vereinter Kraft gegen Brustkrebs
„Wir sitzen gemeinsam in einem Boot.“ So kann man die Botschaft der Pink-Paddling-Bewegung verstehen. Gemeinsam paddeln Brustkrebsbetroffene in Drachenbooten gegen…
Gehörlose unterstützen: „Ein Lächeln verstehen alle…“
Die Marien Apotheke im 6. Wiener Gemeindebezirk hat sich in den letzten Jahren zur Anlaufstelle für Gehörlose entwickelt. Im Interview…
Lachen ist gesund – mit guter Laune zu mehr Wohlbefinden
Was der Volksmund schon lange weiß, wurde mittlerweile in zahlreichen Studien nachgewiesen: Lachen wirkt nicht nur entspannend, sondern stärkt auch…
Tanzen im Alter: Welche Vorteile es hat & warum jeder tanzen kann
Tanzen scheint uns angeboren zu sein: Schon Babys bewegen sich aus sich selbst heraus zur Musik. Dabei ist es nicht…
Sisu – der finnische Weg zu innerer Stärke
Eine innere Kraft, die ermöglicht alle Reserven zu mobilisieren und sich Widrigkeiten entgegenzusetzen - so lässt sich die den Finnen…
Schmerzmittel und Sport bei Chronischen Erkrankungen
Chronische Erkrankungen können mit Schmerzen und einem Abfall der körperlichen Leistungsfähigkeit einhergehen. Die Linderung von Schmerzen sowie die Steigerung der…
Qigong und Yoga für Ihre Gesundheit – So steigern Sie Ihr Wohlbefinden
Die asiatischen Gesundheitslehren Yoga und Qigong haben sich in den letzten Jahrzehnten auf der ganzen Welt ausgebreitet. Millionen Menschen üben…
Betroffenen helfen: Was tun, wenn Freunde Krebs haben?
Krebs im Freundeskreis ist nicht nur ein schwerer Schicksalsschlag, sondern kann auch verunsichern. Was soll man tun, wie soll man…
Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität
Bewegung tut gut. Dem Gesunden genauso wie vielen Kranken. Für Erkrankte ist es aber besonders wichtig, die optimale Sportart für…
